Rust, balans en veerkracht voor jou als mama.
Samen werken we aan een leven waarin jij ook weer tijd hebt voor jezelf, zonder schuldgevoel.
Voel je je vaak overspoeld en oververmoeid?
De reis van het moederschap is prachtig, maar kan ook zwaar zijn. Misschien herken je het gevoel van constant ‘aan’ staan, de eindeloze to-do lijstjes en de druk om alles perfect te doen. Dat sluipende gevoel van overbelasting, stress en schuldgevoel, dat je het liefst zou willen negeren.
Wist je dat je niet alleen bent? Het is oké om hulp te vragen.
Welkom,
ik ben Tessy
Als psychologisch consulent en moeder weet ik uit eigen ervaring hoe het is om te navigeren tussen de rollen van ondernemer, partner en mama. Mijn missie is om jou te begeleiden naar meer rust en veerkracht, zodat je niet alleen overleeft, maar weer echt kunt genieten van het moederschap.
Wat kan ik voor jou betekenen?
In mijn praktijk focus ik op de unieke uitdagingen van moeders. Ik bied therapeutische begeleiding op maat, waarbij we samen werken aan:
🧡 Omgaan met stress en overbelasting: Leer hoe je de signalen van je lichaam herkent en hoe je beter voor jezelf zorgt.
🧡 Aanpakken van spanningsklachten en depressieve gevoelens: Werk aan je mentale welzijn en vind de weg terug naar balans.
🧡 Leren stellen van grenzen: Ontdek hoe je ‘nee’ kunt zeggen en je eigen behoeften weer op de eerste plaats zet.
Jouw eerste stap naar meer rust.
Laten we samen kijken hoe ik je kan helpen. Tijdens een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en hoe we aan de slag kunnen gaan.
Lieve woorden
"Gezondheidsklachten verbeteren via NEI therapie."
Ik heb samengewerkt met Tessy om mijn gezondheidsklachten te verbeteren via NEI therapie.
De NEI sessies waren erg waardevol en al gauw zag ik verbetering. Tessy is een kalme, warme persoonlijkheid die je goed ondersteunt en begeleid tijdens het proces.
Ze geeft waardevolle mindset tips alsook het gevoel dat je gezien en gehoord wordt.
Zeker aan te raden! 😉
– Sumire Vidal
"Dankzij jou heb ik het eindelijk aangedurfd om werk te maken van mijn droom!"
Tessy is echt een topper in haar vak! Ze weet waarover ze spreekt en is bovendien super-aanspreekbaar! Haar enthousiasme werkt ontzettend motiverend en aanstekelijk. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd en je durft ook echt vragen stellen, wat ontzettend belangrijk is. Ze is echt je personal cheerleader en dat doet zoveel deugd! Het zit ‘m in de kleine dingen tussendoor: een kaartje, een berichtje om te vragen hoe het gaat,… Tessy zorgt er echt voor dat je je gesteund en gehoord voelt. En in tijden waarin coaching vaak nog offline moet gebeuren is dat zo waardevol! DANKU TESSY! Dankzij jou heb ik het eindelijk aangedurfd om werk te maken van mijn droom! <3 liefs, Caroline!
– Caroline Couck