Je wacht al lang tot het perfect is. Ondertussen staat je bedrijf stil en ben je niet met je gedachten bij je kinderen. Deze cursus verandert dat.
STEL JE EENS VOOR
Het is maandag, je sluit de laptop af en gaat naar de schoolpoort. Je komt thuis met je kinderen en je hebt nog even tijd vooraleer je start aan het avondmaal. Je kan volledig bij hen in het ‘nu’ zijn, zonder schuldgevoel of to do’s die in het achterhoofd blijven zitten. Je bedrijf is, samen met je laptop, even dichtgeklapt. Je weet dat je bedrijf tot morgen op je wacht en niet zal instorten omdat je échte tijd met hen spendeert.
Het is dinsdag, je hebt een Instagram post klaar, maar hij voelt nog niet honderd procent. Vroeger liet je hem liggen, herschreef je hem drie keer en plaatste je hem uiteindelijk toch niet. Nu klik je op ‘publiceren’ voor je hoofd de kans krijgt om te twijfelen. Niet omdat hij perfect is, maar omdat jij weet dat goed genoeg ook werkt.
Het is woensdag, je hebt een halve dag vooraleer je kinderen thuis komen van school. Je bent moe en je voelt je hierdoor niet 100%. In de plaats van achter je laptop te kruipen, besluit je om een wandeling te gaan maken. Want je weet dat je het verdient om niet 9 to 5 te hoeven werken. Dit is de reden waarom je ondernemer werd en dit durf je nu ook écht toe te passen in je leven.
Het is donderdag en je voelt dat alle ballen die je in de lucht houdt goed genoeg zijn. Je maakt keuzes en je laat de afwas nog even staan vooraleer dit in te laden in de afwasmachine. Je weet dat je verder komt met deze genoeg-genoeg-mindset. Je kinderen voelen ook aan dat je voor hen relaxter kan zijn dan voordien.
Je sluit de werkweek vrijdag af met een voldaan gevoel. Hoewel je minder uren achter de computer zit dan voordien, heb je het gevoel dat je toch meer gedaan kreeg. Omdat je luistert naar je noden en omdat je nu 100% focus en aandacht hebt op je kinderen en je bedrijf. Je voelt je Niet perfect, wel vrij.
WAT JE KRIJGT
Een mini-cursus met 4 modules
✔️ 4 modules met 13 lessen die je meenemen van perfectionisme herkennen naar loslaten naar terug bewegen. Je leert waar jouw perfectionisme vandaan komt, wat het je kost en hoe je er concreet mee stopt.
✔️ Twee begeleide audio oefeningen, een bodyscan om perfectionisme in je lichaam te herkennen en een oefening om het ook echt los te laten. Dit is waar mijn achtergrond als therapeut het verschil maakt met elke andere cursus over perfectionisme.
✔️ Oefeningen per module om het inzicht meteen om te zetten in iets concreets. Geen losse theorie die blijft hangen, maar oefeningen die je terug in actie zetten.
✔️ Een Quickwin-les waarmee je binnen de 24 uur al één beslissing neemt die je tot nu toe uitstelde. Niet als motivatie oefening, maar als echte actie.
OOK INBEGREPEN
Mijn eerlijke verhaal over hoe het moederschap mij raakte en wat het deed met mijn perfectionisme. Geen les met opdracht, wel een luistermoment waarna je je minder alleen voelt.
Eén vraag per dag gedurende drie weken na de cursus. Zodat het loslaten niet stopt na de laatste les, maar een gewoonte wordt.
Een korte begeleidende oefening voor op een zware dag. Niet als onderdeel van de cursus, maar als iets dat je elke keer opnieuw kan gebruiken als het perfectionisme weer de kop opsteekt.
ALLES OP EEN RIJTJE
In 2022 werd ik voor de eerste keer mama. Ik had op dat moment al twee eigen ondernemingen en ik dacht eerlijk gezegd dat ik het wel zou kunnen combineren. Ik was ambitieus, gewend om veel te doen en ik zag het groots.
Maar het moederschap deed iets met mij dat ik niet had zien aankomen. Het haalde dingen naar boven die ik jarenlang had weggestopt. Oude pijnen, patronen die ik niet kende. En ondertussen probeerde ik gewoon door te ondernemen, alsof er niets veranderd was.
Dat werkte niet.
Na een jaar ploeteren zocht ik hulp. Ik begon mezelf serieus te nemen, mezelf op de eerste plaats te zetten. De mist in mijn hoofd verdween. Ik zag terug helder.
Wat ik zag, was dat ik zaken moest loslaten. Grote zaken. Ik liet mijn fotografie en fotografie coaching los, ook al had ik meer dan 120 fotografen begeleid. Ik begon psychologie te studeren, volgde een opleiding tot NEI therapeute en ging aan de slag in een gespecialiseerde groepspraktijk. Eng. Maar het bracht me rust, vrijheid en een richting die voelde als de mijne.
Vandaag combineer ik twee bedrijven, een opleiding, een huishouden en twee kinderen zonder crèche. Niet omdat ik een perfect systeem gevonden heb, maar omdat ik weet wie ik ben, wat ik wil en wat ik loslaat. Dat is exact waar ik met jou aan de slag ga.
“Tessy is echt een topper in haar vak. Ze weet waarover ze spreekt en is bovendien super-aanspreekbaar. Haar enthousiasme werkt ontzettend motiverend. Ze zorgt er echt voor dat je je gesteund en gehoord voelt. Dankzij jou heb ik het eindelijk aangedurfd om werk te maken van mijn droom.”
— Caroline Couck
“De sessies waren erg waardevol en al gauw zag ik verbetering. Tessy is een kalme, warme persoonlijkheid die je goed ondersteunt tijdens het proces. Ze geeft waardevolle tips alsook het gevoel dat je gezien en gehoord wordt. Zeker aan te raden.”
— Sumire Vidal
NOG EEN VRAAG?
Nee, de gratis training geeft je een eerste inzicht, deze mini-cursus gaat veel dieper: vier modules, 13 lessen, twee begeleide oefeningen en drie bonussen. Het is een volgende stap, niet de herhaling van dezelfde stap.
De audiolessen zijn kort en to the point, gemiddeld 10 à 15 minuten per module. De oefeningen kan je doen wanneer het uitkomt. De meeste mama’s werken de cursus in een week door, op hun eigen tempo met elke dag aandacht voor één bepaalde module.
Zeker, perfectionisme als mama-ondernemer verdwijnt niet vanzelf na het eerste jaar. Integendeel, het verandert gewoon van vorm. Of je nu een baby hebt of kleuters die ronlopen, als je herkent wat hier beschreven staat, is de cursus voor jou.
Meteen na betaling krijg je toegang. Je krijgt een bevestigingsmail met je inloggegevens. Je hebt geen wachttijd, je kan meteen starten.
Nee, dit aanbod is enkel beschikbaar tot september. Daarna is de prijs weer €66.